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【新闻】警惕5种走姿易变大象腿

发布时间:2021-01-08 09:48:02 阅读: 来源:塑料模厂家

想要一双纤纤细腿?那各位MM就要注意啦...有以下5种错误走姿需要警惕,记得防范于未然啦!

走路的姿势不好,会导致腿部的肥胖,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。

1、踢着走:

有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子,会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯,那么最好小心,以免使整条腿部变胖。

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