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适宜1型糖尿病患者吃的食物有哪些呢【消息】

发布时间:2020-09-16 18:51:53 阅读: 来源:塑料模厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1型糖尿病是我们生活中常见糖尿病中的一种,1型糖尿病主要是发生在儿童的身上,这对儿童的健康成长造成了很大的影响,但其他年龄也是有可能会发生1型糖尿病的。接下来,我们就为大家介绍一下,适宜1型糖尿病患者吃的食物有哪些呢?

1、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,使血糖下降。2、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒润肺。山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋肾健脾。绿豆以清热解毒祛暑。丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等,以清热泻火滋阴。3、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。I型糖尿病患者要养成哪些饮食习惯?其中可以多吃些黑芝麻、胡萝卜等,有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对控制糖尿病很有好处。4、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质,但其耐热性不强,有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时,切忌用热开水泡饮。5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富,又可降糖。上述文章已经为大家详细的介绍了,生活中适宜1型糖尿病患者吃的一些食物,大家可都记清楚了吧,这对于1型糖尿病患者的生活可是很重要的哟。在生活中,1型糖尿病患者可以多吃新鲜的蔬果,还有就是黑芝麻等等。最后祝患者身体健康。(实习编辑:卓少址)

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